Ausschlag mit Fieber

Ein Virus, eine bakterielle Infektion oder eine allergische Reaktion – wenn ein Ausschlag auf der Haut und Fieber gleichzeitig auftreten, sind viele Ursachen denkbar. Erfahren Sie mehr zu den Hintergr

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Durch autogenes Training lernen Sie, selbstständig Körper und Psyche zu entspannen. Wie Sie das erreichen, erfahren Sie hier.

Gesunder Schlafrhythmus

Ein regelmäßiger Schlafrhythmus stärkt Körper und Geist. Erfahren Sie, was der Schlafrhythmus ist und wie Sie ihn stärken.

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Der Beckenboden spielt schon während der Schwangerschaft eine bedeutende Rolle. Welchen Belastungen ist er ausgesetzt und wie kann er gezielt gestärkt werden?

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Hormonelle Hautveränderungen

Schwankungen im Hormonspiegel können sich durch Hautveränderungen äußern. Was sind typische Symptome und was können Sie dagegen tun?

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Bei der Geburt wird der Beckenboden stark beansprucht. Die Rückbildung der Muskulatur danach ist deswegen wichtig für das Wohlbefinden und die Gesundheit.