Fit für die digitale Gesundheitswelt mhplus-Gesundheits-Akademie
Angebote, die unsere eigene Gesundheit fördern, gibt es viele. Immer mehr davon sind digital. Praktisch für unterwegs und flexibel nutzbar. Doch fällt es bei all dem schwer, den Überblick zu behalten. Was ist sinnvoll? Welchen Quellen kann ich vertrauen? Es gibt viele Fragen und viel Unsicherheit. Wir helfen Ihnen, sich im Labyrinth der digitalen Gesundheitswelt zurechtzufinden.
mhplus-GesundheitsTalk
In unseren Online-Vorträgen stehen Ihnen unsere Referenten Rede und Antwort:
- Vorträge rund um digitale Angebote
Unsere Experten führen Sie in die Welt der digitalen Gesundheit ein. Stellen Sie alle Fragen, die Ihnen wichtig sind. -
Spannende und informative Vorträge
Ernährung, Bewegung oder Stressmanagement – von unseren Referenten erfahren Sie interessante Neuigkeiten. Holen Sie sich die Tipps aus erster Hand.
Alle Vorträge sind gratis. Auch Nicht-Versicherte können teilnehmen.
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Zurechtfinden in der digitalen Welt Digitaler Elternratgeber
Kinder wachsen mit Smartphone und Internet auf und entdecken die Dinge manchmal schneller, als es Eltern lieb ist. Besuchen Sie den digitalen Elternratgeber. Unser Experte gibt Ihnen wertvolle Tipps
- zur Heranführung an digitale Medien
- mögliche Gefahren für Kinder und Jugendliche
- worauf Eltern ein Auge haben sollten
Unser nächster Vortrag
Thema: Ernährung gesund gestalten-Essen mit Genuss und Bauchgefühl
Referent: Team Gesundheit
Eine gesunde Ernährung verbessert Ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration. Sie erfahren, worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt und entwickeln ein Bewusstsein für die Wichtigkeit von Achtsamkeit beim Essen. Lernen Sie In diesem Onlinevortrag die Basics der gesunden Ernährung kennen. Dabei werden Sie für die Bedeutung von kleinen Genussmomenten sensibilisiert. Wir zeigen Ihnen die Schritte zum achtsamen Essen und geben eine Mahlzeitengestaltung im Tagesverlauf. Den Abschluss macht eine Diskussions- und Fragerunde. In diesem Vortrag werden Sie sensbilisiert für die positive Wirkung einer gesunden Ernährung und erlernen einen achtsamen Umgang mit Ernährung.
Team Gesundheit vermittelt Wissen rund um das Gesundheitswesen. Damit Versicherte es leichter haben, zum Beispiel mit digitalen Anwendungen zurechtzukommen. Dabei steht die Aufklärung im Vordergrund. Profitieren Sie von der praxisnahen Erfahrung der Referenten von Team Gesundheit.
Termin: 18. März 2024
Beginn: 18:00 Uhr
