Was hilft gegen Kater?

Der Kater am Morgen danach ist lästig. Einige Maßnahmen können jedoch helfen, die Beschwerden zumindest zu lindern.

Alkoholallergie

Gerötete Haut, Atemnot oder Schwellungen nach einem Glas Wein? Handelt es sich um eine Allergie oder eine Unverträglichkeit? Die wichtigsten Informationen finden Sie hier.

Immunsystem und Kinder

Ein starkes Immunsystem schützt Kinder vor Krankheiten. Erfahren Sie, wie Sie die Abwehrkräfte Ihres Kindes natürlich unterstützen können.

Hausmittel bei einer Erkältung

Viele Menschen greifen bei einer Erkältung zu Hausmitteln. Welche werden in den verschiedenen Phasen einer Erkältung eingesetzt und wie helfen sie? Das und mehr erfahren Sie hier.

Verlauf von Erkältungen

Jährlich erkranken zwei bis vier Erwachsene an einer Erkältung. Was ist der typische Verlauf und wie geht man am besten mit den Symptomen um? Das und mehr erfahren Sie hier.

Leinsamen – wahre Kraftpakete

Welche Inhaltsstoffe machen die kleinen Kraftpakete so gesund? Erfahren Sie alles wichtige über Leinsamen.

Sportlerherz

Ist eine Vergrößerung des Herzens durch Sport gefährlich? Erfahren Sie, wie sich das Herz bei intensivem Training anpasst und welche Veränderungen normal sind.

Körperfettanteil bei Frauen

Der Körperfettanteil ist ein wichtiger Gesundheitsindikator. Welche Werte sind normal, wie können Sie Ihren Körperfettanteil richtig messen und mit welchen Strategien beeinflussen Sie ihn positiv?

Proteinfasten

Proteinfasten gewinnt auch in Deutschland immer mehr Anhänger. Wie die Methode funktioniert, welche Effekte sie mit sich bringt und welche Nachteile bestehen, erfahren Sie hier.