Hilfe finden Psychotherapie

Handeln, Denken und Fühlen beeinflussen die Psyche. Auslöser sind zum Beispiel

• die eigene Lebensgeschichte, oder
• die aktuelle Lebenssituation.

Im Mittelpunkt steht die Arbeit an Stärken und Fähigkeiten. Schritt für Schritt und nach Plan ändert der Patient sein Verhalten.

Nicht immer läuft im Leben alles nach Plan: Konflikte in Beziehungen, Gewalt oder Erfahrungen machen Menschen krank. Hier greift die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie an. Die Therapie arbeitet die bewussten und unbewussten Motive als Auslöser der Symptome heraus. Der Patient setzt sich mit ihnen auseinander. Im Vordergrund steht das Verarbeiten des Erlebten. Das motiviert den Patienten, sein Verhalten zu ändern.

Verdrängte Gefühle, Erinnerungen und Beziehungsmuster machen Patienten krank. Auslöser ist ein Konflikt oder schlechte Erfahrungen. Der Therapeut hilft dem Patienten, sich den Gründen bewusst zu werden. Der Patient versteht sein Handeln. Dieses Verständnis führt zu Änderung des Verhaltens.

Der Mensch ist Teil eines Systems: Einer Familie, eines Kreises von Kollegen oder Freunden. Ist dieses System gestört, reagiert die Psyche. Depressionen, Ess- oder Angststörungen sind die Folge. Die Behandlung konzentriert sich deswegen auf Änderung der familiären oder sozialen Interaktion. Der Therapeut setzt dafür spezielle Techniken des Gesprächs und Fragen ein. Dem Patienten gibt er lösungs- und praktikable Methoden an die Hand.