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Betriebliches Gesundheitsmanagement Gesunde Schreibtischarbeit mit digitalem Coach
mhplus unterstützt „Intelligenten Sitz-Assistenten” als Maßnahme in Unternehmen
In vielen Berufen lässt sich mehrstündiges Sitzen nicht vermeiden. Hier sind konstante Maßnahmen der Arbeitnehmer notwendig, damit sie langfristige Haltungsschäden und Schmerzen am Skelett und den Muskeln verhindern. Individualisierte Prävention direkt am Schreibtisch bietet das neuartige Gerät Isa (= „Intelligenter Sitz-Assistent“) des Ludwigsburger Start-ups Deep Care GmbH. Die mhplus Krankenkasse hat Isa mit ihren Mitarbeitenden über drei Monate intern getestet und ein positives Fazit gezogen.
„Unser Körper ist zum Laufen und Stehen gemacht – langes Sitzen hingegen ist eine anatomisch ungünstige Position, die schlimmstenfalls sogar Bandscheibenvorfälle verursacht“, erklärt Jannik Tillmann, Referent für Mitarbeitendengesundheit bei der mhplus. Gegensteuern könne man mit regelmäßigem Ändern der Sitzposition, Arbeiten am höhenverstellbaren Schreibtisch oder Dehnübungen. „Isa analysiert Sitzhaltungen sehr präzise und erkennt Fehlbelastungen. Damit konnten wir bessere Arbeitsbedingungen für unsere Mitarbeitenden schaffen und ihre Gesundheit und Wohlbefinden verbessern“.
Innovation für die betriebliche Gesundheitsförderung
Um Innovationen für die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) zu stärken, arbeitet die mhplus seit 2023 mit Deep Care zusammen und ließ von April bis Juli 2024 dessen Produkt Isa von 168 Mitarbeitenden bei ihrer Büroarbeit testen. Die Nutzerbefragung im Anschluss bestätigte einen positiven Effekt: Alle Befragten (100 Prozent) bekamen mit Isa ein höheres Bewusstsein für ihre Sitzhaltung und 91 Prozent der Tester empfehlen das Gerät weiter. 82 Prozent tranken während der Isa-Nutzung mehr. Fast drei Viertel der Befragten (74 Prozent) nutzten ihren höhenverstellbaren Schreibtisch damit öfter oder dehnten ihren Körper regelmäßiger.
Aufgrund der erfolgreichen Test-Kampagne wurde Isa in das BGF-Angebot für Firmenkunden der mhplus aufgenommen. Die Krankenkasse unterstützt interessierte Unternehmen dabei, den Sitz-Assistenten für die eigene Belegschaft einzuführen. Mehr Infos auf der Webseite: www.mhplus.de/workfit
Für die Verwendung des Sitz-Assistenten Isa benötigt man nur einen Stromanschluss: Es handelt sich um ein portables, Smartphone-großes Gerät, das man auf den Schreibtisch stellt. Ein Infrarot-Sensor erfasst den Körper des Nutzers und erstellt daraus ein 3-D-Tiefenmodell. Die Daten werden von einer künstlichen Intelligenz im Hintergrund analysiert. Seinem Verhalten entsprechend erhält der Nutzer am Monitor Hinweise, u. a. seine Haltung anzupassen, aufzustehen oder Bewegungsübungen durchzuführen. Zusätzlich erinnert ihn das Gerät, regelmäßig zu trinken. Der digitale Coach funktioniert datenschutzkonform und offline – es werden keine Informationen weitergegeben. Auch der Sensor kann keine Person identifizieren und garantiert vollständige Anonymität.
