Erlebe mit PFIFFIX spannende Bewegungsreisen Zuhause PFIFFIX-Online
Ein flexibles Gestalten des Alltags ist uns wichtig. Deshalb haben wir PFIFFIX-Online entwickelt. Unsere Kurse setzen verschiedene motorische Schwerpunkte. Verbessere deine Ausdauer! Steigere deine Kraft! Wir vermitteln dir altersgerecht präventive Inhalte zu den Themen Bewegen und Entspannen. In jeweils 10 Kurseinheiten meisterst du sportliche Übungen und lernst Wissenswertes über deine Gesundheit. Dabei steht der Spaß immer im Vordergrund. Es gibt verschiedene Kurse, mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Melde dich an, wähle deinen Kurs und löse die jeweiligen Aufgaben.
So startest du dein Abenteuer
- www.pfiffix-online.de öffnen
- mit Code registrieren
- deinen Kurs wählen und das Kurspasswort eingeben
Du hast noch keinen Code und Kurspasswort? Dann schreib uns unter pfiffix-online@mhplus.de
Jede Einheit vermittelt Theorie. Zum Beispiel zu den Themen Gesundheit und Sport. Lernziele am Ende der Einheit sollen Kinder dazu motivieren, täglich mindestens eine Stunde Sport zu machen. Bewegung und Sport sind für unsere Gesundheit bis ins hohe Alter wichtig:
- Sie schützen uns vor Krankheiten.
- Sie stärken unsere Muskeln und Knochen und schützen so vor Verletzungen.
- Sie regen die Fettverbrennung an.
- Sie sorgen dafür, dass wir nicht übergewichtig werden.
- Sie machen uns schlauer.
- Sie bauen Stress ab.
- Sie machen uns glücklich.
- Sie bringen unser Herz-Kreislauf-System in Schwung.
- Sie stärken Herz und Lunge.
In der Praxis dazu geht es um Kraft und Koordination. Der ganze Körper wird trainiert. Die Übungen sind so angelegt, dass sie sich ergänzen. Mal wird der Rücken trainiert, danach der Bauch. Es wird erklärt, wie man zu Hause trainieren kann. Ob mehrere Sätze, Zirkel oder Tabata. Auch Erwachsene können hier noch eine Menge lernen und natürlich auch mittrainieren. Denn gemeinsam macht Bewegung bekanntlich am meisten Spaß! Starte deine Online-Reise jetzt unter www.pfiffix-online.de!
PFIFFIX im Abenteuerland Erlebe eine spannende Schatzsuche mit PFIFFIX
In diesem Kurs stehen die Kraft und die Kraftausdauer in Fokus.
Komm mit PFIFFIX – unserem Murmeltier – auf eine bewegte Schatzsuche! Spielerisch, erlebnisorientiert, kindgerecht und nachhaltig werden dir präventive Inhalte zu den Themen Bewegung, Kraft und Entspannung vermittelt. Um das jeweilige Tagesziel zu erreichen, meistere sportliche Übungen, lerne Wissenswertes zum Thema Gesundheit und löse knifflige Aufgaben.
Kannst du den Schatz finden?
PFIFFIX auf geheimer Mission Unterstütze PFIFFIX bei seiner rätselhaften Aufgabe
Bei diesem Kurs ist die Ausdauer gefragt.
Erlebe mit PFIFFIX eine spannende Agentenreise mit vielen Rätseln und Abenteuern. Kannst du PFIFFIX bei all den ganzen Aufgaben helfen? Meistere alle Herausforderungen! Bewegung, Ausdauer und Entspannung sind wichtige Ziele, um dich spielerisch und nachhaltig für diese Themen zu begeistern.
Erreiche deine Ziele, um mit PFIFFIX die Welt zu retten.
Bist du bereit für diese geheime Mission?
PFIFFIX im Zauberwald Helfe PFIFFIX bei seiner Entdeckungsreise
In diesem Kurs ist der Schwerpunkt auf das Entspannen gerichtet.
Oh nein, die Waldtiere sind in Gefahr! Helfe PFIFFIX, um die Tiere des Waldes zu retten. Mit Spiel und Spaß und einer klitzekleinen Menge Spannung werden dir in diesem Kurs die Themen Stressbewältigung und Entspannung vermittelt. Meistere die Übungen, lerne Bemerkenswertes zum Thema Gesundheit und erreiche das Tagesziel.
Kannst du den Zauberbann brechen?
PFIFFIX auf verrückter Zeitreise Unterstütze PFIFFIX bei seiner Suche
In diesem Kurs ist viel Koordination erforderlich.
Wo ist Wieselflink? PFIFFIX braucht dich und dein Wissen, um seinen Freund zu finden. Vielleicht kann euch bei eurer Suche die Zeitmaschine helfen? Die Themen Bewegung und Koordination spielen hier eine wichtige Rolle. Die Inhalte werden dir spielerisch und erlebnisorientiert vermittelt. Mit jeder Kurseinheit, die du geschafft, kommst du Wieselflink näher.
Kannst du ihn retten?